keep下载安装苹果版是一款日常运动健身软件，keep下载安装苹果版在苹果的APP store里面已经排上了健康类软件的第一名，可见其受欢迎程度。keep对于不知道如何正确健身又不没有大量时间去健身房的人们来说是一个非常好的运动健身软件。大部门网友们在日常生活中都是没有时间去健身房运用器材进行健身的，劳累一天后的身体已经没有多余的能量随时为你补充营养，再加上平常家里也都是没有运动器材，买了也可能没时间用，所以大部分朋友们全都非常喜欢使用keep，它可以随时为你的零碎时间提供效率运动，还有真人同步教程训练随时为你开始，全程都有语音提示该做什么，自动为你同步进度，让你训练变得更加简单有效，轻松蜕变成健身达人。

keep苹果版功能特点

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。